保护个人隐私是非常重要的。以下是一些措施，可以帮助您保护个人隐私和减少个人信息被未经授权访问和使用的风险：

1. 使用强密码：确保您在各个在线账户上使用强密码，包括字母、数字和符号的组合，并定期更换密码。

2. 多因素身份验证：对于支持多因素身份验证的账户，开启该功能。这将为您的账户提供额外的安全层，需要提供额外的验证信息才能登录。

3. 谨慎公开个人信息：避免在公开的社交媒体或其他平台上过多公开个人信息，如生日、家庭地址、电话号码等。只在必要的情况下提供这些信息。

4. 定期检查隐私设置：定期检查您在各个在线服务和社交媒体平台上的隐私设置，并确保您只与信任的人分享信息。

5. 谨慎点击链接和附件：避免点击来自未知来源或可疑的链接和附件，这可能包含恶意软件或钓鱼攻击。

6. 使用安全网络连接：在使用公共Wi-Fi网络时，尽量避免访问敏感账户或处理敏感信息。优先选择使用加密和安全的网络连接。

7. 定期更新软件和系统：定期更新您的操作系统、应用程序和安全软件，以确保您拥有最新的安全补丁和功能。

8. 谨慎共享个人信息：在收到来自未知或不可信来源的请求时，避免共享个人信息，如社保号码、银行账户信息等。

9. 防止身份盗窃：密切关注您的账户活动，定期检查信用报告，并警惕任何可疑的活动或未经授权的账户访问。

10. 保护移动设备：对于您的手机和其他移动设备，使用密码或指纹识别进行锁定，并加密存储在设备中的敏感数据。

这些是一些基本的个人隐私保护措施。请记住，保持警惕和随时关注您的在线活动是至关重要的，以确保您的个人隐私得到充分的保护。